4-5 adet lahana
yapraklarını parçalamadan kaynamakta olan 750 ml suyun içine koyun ve hafif ateşlte ağızı kapalı 7 dakika pişliriniz. Aşadaki şekilde
tüketiniz:


İLK BEŞ GÜN: Her gün sabah ve akşam bir su bardağı


İKİNCİ HAFTA: Her günbir su bardağı


ÜÇÜNCÜ HAFTA: İkigünde bir (gün aşırı) bir su bardağı

DÖRDÜNCÜ HAFTA: 3 günde bir su bardağı

BEŞİNCİ HAFTA: 7 günde bir su bardağı

ALTINCI HAFTA: 6 hafta hiç içilmeyecek

YEDİNCİ HAFTA: 1 su bardağı


NOT: Zay›flamak için yaptığınız bu kür ayrıca kansere karşı koruyucudur.
Kaynak:Hüriyet Gazetesi